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Come affrontare l’ansia da prestazione

Data del corso: 13 Aprile 2023
Inizio ore: 14:30
Durata: 2 ore
Numero posti: 15
Prezzo: 119,00 (IVA esclusa)
Docente
Sandra Chiodo, docente presso Editrice Industriale come Business Coach
Sandra Chiodo, Business Coach Sandra ha lavorato per 15 anni in una società di Telecomunicazioni nel mercato B2B, occupandosi inizialmente della vendita e successivamente del sostegno e della formazione dei collaboratori dell’intera società.

Disponibile

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A chi è rivolto il corso

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono sviluppare la propria leadership personale. Solo attraverso il potenziamento della propria leadership è possibile dare il meglio di se nella vita privata e nel lavoro, diventando una guida e un riferimento per gli altri.

Descrizione

Obiettivo: Riconoscere e affrontare l’ansia da prestazione

Contenuti:

• Cosa si intende per ansia da prestazione
• Riconoscerne i sintomi
• Ansia, emozioni e pensieri
• Come affrontarla: tecniche ed esercizi

Cosa si porteranno a casa i partecipanti: 

Alla fine dell’incontro i partecipanti riconosceranno la propria ansia da prestazione, acquisendone consapevolezza. Sapranno come affrontarla e impareranno a ridurla. Il corso ha un taglio pratico ed esperienziale

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